ベジーデル酵素液でファスティングダイエット [無理無く断食ダイエット]
短期間で美しく痩せる方法として注目されている
ファスティング(断食)ダイエット。
興味はあるけど、断食なんて辛そう…
そう思う方も多いと思います。
しかし、断食と言っても一日に水しか飲まないような
ダイエット方法ではありません。
一日3食のうちの1食だけをベジーデル酵素液に置き換えるだけでも
十分ダイエットにつながります。
たとえば、朝、昼は普通に食べて夜だけをベジーデル酵素液に置き換え。
できるだけ早く寝てしまえば案外お腹がすいてストレスがたまるような事は感じません。
それに、酵素は腹持ちが良いので空腹感を感じづらく、
植物原料から生成されているため栄養の偏りを心配する事もありません。
どうしてもお腹がすいてしまう場合には
他の低カロリー食に混ぜたり、炭酸水で割って飲んだりするのも
おなかにたまって良いですよ。
>>>ベジーデル酵素液の詳しい飲み方はこちらをご覧下さい
2012-06-14 22:13
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